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4個步驟輕鬆搞定！打造高效率團隊的Sprint回顧會議

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相信大家一定都經歷過團隊開發的鬼故事——每個人都有在做事，但同樣的問題卻也重複在發生，就像是整個團隊在跑倉鼠滾輪。每個人都拼了命地在開發，但最後，大家卻都只是精疲力竭，而一個產品又被搞砸了。 有些頭腦清醒的人可能有辦法看到「問題根源」，比如說缺少了一個設計師、或者目前總是使用舊方法在解決問題、又或著是因為PM管理方式有問題。意思是說，應該有更好的方法可以解決問題！但夢想豐滿現實骨感，到最後卻因為沒人開口、或開口了沒人執行，導致惡性循環一再重演。 有什麼方法可以脫離這個惡性循環呢？答案是：回顧會議 (Retrospective Meeting) ，在大家有共識的情況下，定期評估開發過程，得以讓團隊跳出惡性循環的牢籠，找到解決方案。以下就讓我們聊聊什麼是「回顧會議 (Retrospective Meeting)」，以及它是怎麼協助團隊節省大量時間與成本，並成功完成目標的吧！ 什麼是回顧會議 Retrospectives？ 回顧會議：成員共同研究階段時間內團隊的合作情況，以及找出未來的改善方法及目標。 你可能還曾經聽過 Scrum Retrospective、Sprint Retrospective，或者是Post-mortems ( 事後回顧 )。通常越久開一次回顧會議，會議時間也會變得更長 ( 例如 3個小時 )，但如果是短時間內就有一次回顧會議，例如敏捷開發團隊在每個 Sprint … Read more

【美國研究所推薦信撰寫】如何請教授/主管/自己寫推薦信？

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上一篇：人機互動 ( HCI ) 美國碩士申請心得 – UW HCDE Fall 2023 除了學校的 GPA、CV/Resume、SOP 等申請文件，美國的研究所也非常重視學生的推薦信，這些信讓他們得以從別人的角度了解這個學生的工作、經驗和性格，並確認學生是真的適合這個學校或系所。 不過，儘管知道推薦信很重要，我在剛開始知道要找人寫推薦信的時候，其實心裡還是有點彆扭，就有點不好意思麻煩教授、主管，擔心寫推薦信的過程中佔用他們太多時間。 所以我這篇文想要分享我寫推薦信的流程，做了哪些準備，希望可以給未來要申請的你們一些幫助！ 什麼是推薦信 研究所申請的推薦信通常會讓與您工作很長一段時間的教授和主管寫的信，他們會在推薦信中，「基於真實的事件和具體的例子」，描述申請人的學術和專業成就，並表達完成這些成就的過程中，申請人展現的能力與人格特質是符合申請人要申請的學校和系所。 找誰寫碩士申請的推薦信？ 關於找誰寫推薦信，大家首先要先確認自己打算申請的研究所有沒有相關規定。舉例來說，有些學校要求要至少兩位教授，或者有些學校要求要 5 … Read more

我們真的準備好步入婚姻了嗎？｜婚前諮商分享

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才交往不到一年，我很幸運的被求婚了。但在正式結婚前，我不禁思考「我們真的準備好步入婚姻了嗎？」 我們為什麼要婚前諮商？ 先簡述一下我們的背景。 我今年26歲，親愛的老公才要滿24歲，對現代人來說結婚是早了一點。 而我們的結婚日剛好是交往一年紀念日，代表我們的交往時間也不長。 但為什麼要急著現在就結婚呢？是長輩不斷問我們的問題。 其實也很感謝長輩不斷地追問，讓我們真的很認真思考「我們是否準備好了」 過去，我們雙方也都各自交往過幾任男女朋友，也都十分投入在過去的感情當中。也因為如此，當最後以分手作結時，我們都很認真的思考「真正適合自己了另一半」會是什麼樣子？ 而在思考的過程中，我們正好遇見彼此，也才能驚訝的發現，原來能有人能與自己有同樣的想法與價值觀。這讓我們在交往初期便下定決心：這份感情是要往「永遠」為目標的。 交往過程也非常順利，儘管偶爾會有爭吵，但每一天都是幸福的。早上醒來會因為能看見他而無比開心；晚上睡前也會因為一整天發生的事感到無比感激，這讓我們更確信對方就是屬於自己的靈魂伴侶。 然而「人們因不了解而相愛，因了解而分開」，儘管我對眼前的人無比確定，卻仍然會擔心未來的變數。正巧，2023 年初的我們先後申請上研究所，只是一個在美國，一個在台灣。即將遠距離的感傷讓我們更希望我們之間能有個強力的連結，因此選在我去美國前的三個月步入禮堂。 為了更深入地了解彼此、溝通方式、價值觀、未來規劃等，裸婚派的我們一致決定把結婚的預算用在婚前諮商，讓彼此都能「真正的準備好了」，以面對未來各種未知的挑戰。 沒有生病也可以諮商嗎？ 我們家的長輩聽到我們要去做婚前諮商後感到非常擔憂：「你們就是有問題才需要去做諮商，這樣還敢結婚喔？」 在諮商過程中，心理師有提到他很欣賞我們「預防大於治療」的心態。 我認為婚前諮商不是只有有問題的伴侶或夫妻才需要的服務，他更像是一種預防性的措施，就像是我們小時候打疫苗和預防針一樣。 婚前諮商幫助我們討論一些重要的議題，像是要怎麼規劃金錢、未來要不要生小孩、平常的休閒活動安排、對感情的底線…等，以確保我們都有共識。另外，婚前諮商也幫助我們了解可能發生的問題，並討論要如何成功的解決問題。 婚前諮商的目的是為了幫這段婚姻建立一個穩固的基礎，並規劃未來的人生藍圖，不一定是要遇到問題才可以做婚前諮商喔！ 如何找合適的諮商師？ … Read more

MBTI測驗是什麼？不做測驗看出你所屬的16型人格｜MBTI

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簡單介紹MBTI 因為韓國的演員、歌手和偶像常常提到他們的MBTI類型，這讓16型人格在台灣風行了起來，也越來越多的色彩測驗、動物測驗、植物測驗都是以MBTI測驗的原型做設計。但MBTI是什麼呢？ 簡單來說就是，我們每個人都有不同的面對世界的方式，其中包含獲得訊息、做出決定和對待生活的態度，Myers Briggs Type Indicator (MBTI) 則是一個工具，可以幫助人們了解自己的偏好，也可以幫助我們了解人與人之間的差異。讓我們在與他人相處共事時，以合適的方式面對自己和他人。 MBTI最初的目標是應用在職場生活，在了解不同類型人的偏好後，公司更能夠了解員工會如何發揮他們的能力和在職場如何獲得滿足感。目前 MBTI 在一些組織也是人力資源的常用工具。 人格類型 MBTI將人格分成四組性格類型，如果你懶得做測驗，可以來看看以下的文章，用判斷的方式就可以了解自己的人格類型。 外向 Extroversion ( E ) / 內向 … Read more

MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)｜MBTI

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大部分人聽到MBTI，大家幾乎都會先想到人格測驗，還有自己所屬的4個英文字母組成的人格類型。但其實單純4個字母很難真的告訴我們你完整的人格特質，如果你還想更了解自己，那可以繼續深入研究榮格的心理類型，也就是我們常聽到的榮格八維（8個認知功能，cognitive functions）。 心理學家榮格 ( Carl Jung ) 是行為類型學之父，他談了很多關於心理類型的問題，之後才由Katherine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 基於心理類型的理論創立了我們現在使用的MBTI的系統。 榮格心理類型在人格的層次上，分為內傾 ( i, introverted ) … Read more

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